Mudras

The mudras, Hinduizm ve Budizm gibi bazı dinlerde, takipçilerin bedenini ve ruhunu arındırmak için enerjiyi dönüştürmelerine izin veren el pozisyonlarıdır. Bunu yapmak için, bu hareketlerin her birini adım adım uygulamanıza izin veren Mudras gibi birkaç uygulama vardır.

Mudras, gerçekleştirebileceğiniz farklı hareketlerin tüm isimlerini görebileceğiniz ana menü içerir. Örneğin, Yoni Mudra, Apana Mudra, Vayu Mudra veya Dhyana Mudra'yı bulacaksınız. Bu dinsel hareketlerin her biri, ellerinizi hamle yapmak için nasıl konumlandıracağınızı açıklayan kısa bir metinle birlikte bir görsel ile açıklanır.

Mudras, Hindu inancını uygulayan ya da sadece bu eşsiz hareketleri nasıl gerçekleştireceğini bilmek isteyenler için çok yararlı bir araçtır.